တာဝန်သိ ကစားခြင်း
လုံခြုံပြီး ပျော်ရွှင်သော
ကစားမှုအတွေ့အကြုံ
myna99 တွင် ဖျော်ဖြေမှုသည် ဦးစားပေးချက်ဖြစ်သော်လည်း ကစားသူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘာဝငွေကြေးကို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ဂရုပြုသည်။ ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကစားမှုသည် အကောင်းဆုံး ကစားမှုဖြစ်သည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ
myna99 သည် မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ကစားသူများအတွက် ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဦးတည်သော ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုသာ ဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ငွေရှာသောနည်းလမ်းအဖြစ် ထင်မြင်ခြင်းမဖြစ်ရပါ။ တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ မိမိ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို သိမြင်ပြီး ငွေကြေး၊ အချိန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုတို့ကို ထိန်းသိမ်းကာ ကစားသောသဘောဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပလက်ဖောင်းတွင် ဝင်ရောက်ကစားသူ တိုင်းသည် ကစားမှုသည် ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်ပြီး အဓိကမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါမည်ဟု မျှော်လင့်သည်။ ကစားမှုကြောင့် မိသားစုဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်ကိစ္စနှင့် ကျန်းမာရေးတို့ ထိခိုက်မလာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤစာမျက်နှာတွင် လက်တွေ့အသုံးဝင်သော ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ ပေးထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ပေးသော ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ
ကစားသူတိုင်း မိမိ၏ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် myna99 တွင် အောက်ပါ ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးထားသည်။
ငွေသွင်းမှု ကန့်သတ်ချက်
တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လအတွက် သင်သွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏကို မိမိကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤကန့်သတ်ချက်ကို သတ်မှတ်ထားလျှင် ကျော်လွန်၍ မသွင်းနိုင်တော့ပေ။
ငွေကြေး ထိန်းချုပ်မှုကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ပတ်အတွင်း ကစားနိုင်သော နာရီပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ချိန် ကျော်လွန်ပါက ထပ်မံ ဆက်ကစားရန် သတိပေးချက် ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။
အချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Self-Exclusion)
ကစားမှုကို ခဏတာ သို့မဟုတ် ရေရှည် ရပ်ဆိုင်းလိုပါက အကောင့်ကို ကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ 24 နာရီ၊ 1 ပတ်၊ 1 လ သို့မဟုတ် 6 လ ကာလများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ပိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်အနားယူချိန် (Time-Out)
ချက်ချင်း အနားယူလိုပါက Time-Out ကို နှိပ်ပါ။ ရွေးချယ်ထားသော ကာလတစ်ခုအတွင်း အကောင့်ကို ယာယီ ပိတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ထိုကာလမကျော်မချင်း ဝင်ရောက်၍ မရပါ။
ချက်ချင်း ရပ်တန့်မှုကစားမှု သမိုင်းကြည့်ခြင်း
မိမိ၏ ကစားမှု မှတ်တမ်းများ၊ ငွေသွင်းငွေထုတ် မှတ်တမ်းများနှင့် ကစားထားသော ဂိမ်းများကို အချိန်မရွေး ပြန်ကြည့်နိုင်သည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုသည် ကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကူညီသည်။
ပွင့်လင်းမြင်သာမှု24/7 ပံ့ပိုးကူညီရေး
ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပူပင်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ မည်သည့်အချိန်မဆို ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Myanmar Standard Time (MMT) အချိန်ဖြင့် 24/7 အကူအညီ ပေးနေသည်။
အမြဲတမ်း အကူအညီအသက် 21+ ကန့်သတ်ချက်
myna99 တွင် ကစားရန် အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ရမည်ဟု တင်းကျပ်စွာ သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အသက်ငယ်ရွယ်သူများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကစားမှုသည် မွေးရာပါ တာဝန်နှင့်အညီ ဆောင်ရွက်ရသော လုပ်ငန်းကြောင်း ဖော်ပြရန် ဖြစ်သည်။
အကောင့် မှတ်ပုံတင်သောအခါ မှန်ကန်သော အမည်နှင့် မွေးသက္ကရာဇ်ကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ်ရာ ကိစ္စများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စစ်ဆေးမေးမြန်းနိုင်သည်။ မမှန်သောအချက်အလက်ဖြင့် မှတ်ပုံတင်ပါက အကောင့်ကို ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။
- အသက် 21 နှစ်အောက် မည်သူမဆို ကစားရန် ခွင့်မပြု
- မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် မွေးသက္ကရာဇ် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သည်
- မိဘများ မိမိကလေး၏ ဝင်ရောက်ကစားမှုကို ပိတ်ဆို့ရန် ဆက်သွယ်နိုင်သည်
- ကာကွယ်ရေး ဆော့ဖ်ဝဲ သုံးစွဲမှုကို မိဘများ အားပေးသည်
အသက်ငယ်ရွယ်သူများ ကာကွယ်ခြင်း
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ အနေဖြင့် သင့်ကလေးများ ကစားဂိမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အောက်ပါ နည်းလမ်းများကို အကြံပြုသည်:
- ကွန်ပျူတာနှင့် မိုဘိုင်းဖုန်းတွင် Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲ တပ်ဆင်ပါ
- အင်တာနက် အသုံးပြုမှုကို ကြီးကြပ်ပါ
- ဘဏ်ကဒ်နှင့် KBZPay၊ Wave Money အကောင့်များကို ကလေးများ မသုံးနိုင်အောင် ကာကွယ်ပါ
- ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကလေးများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ
ကစားမှု ပြဿနာဖြစ်နေသည် ဟု သိနိုင်သောလက္ခဏာများ
အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖော်ပြနေပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာနေနိုင်သည်ဟု သတိပြုရန် လိုသည်။
- ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရမည်ဟု ယုံကြည်ကာ မဆုံးနိုင်မနား ဆက်ကစားနေသည်
- ကစားရန် ငွေရှာဖို့ ချေးငွေ ယူနေသည် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းနေသည်
- ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် အလုပ်ကိစ္စများကို လျစ်လျူရှုနေသည်
- ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်နေသည်
- ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး မိသားစုကို ဖုံးကွယ်ညာနေသည်
- ကစားမှုမရှိပါက စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်တိုဒေါသဖြစ်မှု ဖြစ်ပေါ်နေသည်
- ကစားနေသောကြောင့် အစားအသောက်၊ အိပ်ချိန်နှင့် ကျန်းမာရေး ဂရုမစိုက်တော့ပါ
- ကစားမှုကို ဘာဝ ပြဿနာများ ဖြေရှင်းရာတွင် ထည့်မတွက်တတ်ဘဲ ချေမှုန်းနည်းအဖြစ် ယူဆနေသည်
ငွေသွင်းမှု ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစားများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူများ မိမိ ဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကန့်သတ်ချက် ရွေးချယ်မှုများ ပေးထားသည်။ ဤကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပါ။
| ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစား | ရည်ရွယ်ချက် | ကာလ | ပြောင်းလဲ နိုင်မနိုင် |
|---|---|---|---|
| နေ့စဉ် ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် | တစ်နေ့အတွင်း သင်သွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ သတ်မှတ်ခြင်း | 24 နာရီ | ချက်ချင်း လျှော့ချနိုင် / တိုးရင် 24 နာရီ စောင့်ရသည် |
| အပတ်စဉ် ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် | တစ်ပတ်အတွင်း ကုန်ကျနိုင်သော ငွေပမာဏ ချုပ်ချယ်ခြင်း | 7 ရက် | ချက်ချင်း လျှော့ချနိုင် / တိုးရင် 7 ရက် စောင့်ရသည် |
| လစဉ် ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် | လတစ်လ ကျော်လွန်မဝင်ရောက်နိုင်ရန် ကာကွယ်ခြင်း | 30 ရက် | ချက်ချင်း လျှော့ချနိုင် / တိုးရင် 30 ရက် စောင့်ရသည် |
| ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် | တစ်ပတ်အတွင်း ကစားနိုင်သော နာရီ ပမာဏ ထိန်းသိမ်းခြင်း | 7 ရက် | ချက်ချင်း ပြောင်းနိုင်သည် |
| ယာယီ Time-Out | ကစားမှုမှ ချက်ချင်း ထွက်ခွာကာ ဉာဏ်ပြန်ကောင်းစေမည် | 24 နာရီ — 6 ပတ် | ကာလမပြည့်မချင်း ဖွင့်၍ မရ |
| Self-Exclusion (ကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့ခြင်း) | ရေရှည် ကစားမှုရပ်ဆိုင်းလိုသူများအတွက် | 6 လ — အကန့်အသတ်မဲ့ | ကာလအတောင်း ဖွင့်၍ မရ |
ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နည်း
မိမိ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် အောက်ပါ အဆင့်များ လိုက်နာပါ။
myna99 တွင် ဝင်ရောက်ပါ
သင့်အကောင့်ဖြင့် myna99 Login စာမျက်နှာမှ ဝင်ရောက်ပါ။
အကောင့် ဆက်တင်ကို ဖွင့်ပါ
ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ အကောင့် icon ကို နှိပ်ပြီး "တာဝန်သိ ကစားခြင်း" ဆက်တင်ကို ရွေးချယ်ပါ။
ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစား ရွေးပါ
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်၊ ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် Time-Out ကို ရွေးချယ်ပါ။
ပမာဏ သို့မဟုတ် ကာလ သတ်မှတ်ပါ
မြန်မာကျပ် (Ks) ဖြင့် ပမာဏ သို့မဟုတ် နာရီ / ရက် ကာလ ထည့်သွင်းပါ။
အတည်ပြုပါ
သတ်မှတ်ချက်ကို အတည်ပြုပြီးနောက် ချက်ချင်း သက်ရောက်မည်ဖြစ်သည်။ SMS သို့မဟုတ် Email ဖြင့် အတည်ပြုချက် ရမည်ဖြစ်သည်။
Self-Exclusion ကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့နည်း
ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းလိုပါက ဤနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
ကိုယ်တိုင် ပိတ်ဆို့ခြင်း (Self-Exclusion)
Self-Exclusion သည် ကစားသူတစ်ဦး မိမိ အကောင့်ကို သတ်မှတ်ထားသောကာလ တစ်ခုအတွက် ဝင်ရောက်ကစားမှုကို ပိတ်ပင်ထားသည့် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း —
- အကောင့်ကို လုံးဝ ဝင်ရောက်၍ မရပါ
- ငွေသွင်းမှု မပြုလုပ်နိုင်ပါ
- မည်သည့် ပရိုမိုးရှင်းမှ မရရှိနိုင်ပါ
- ကစားဆုကြေးများ ထုတ်ယူ၍ မရပါ (ရှိနှင့်ပြီးသား ငွေကျန်ကို ဆက်သွယ်ပြီး ထုတ်ယူနိုင်သည်)
Self-Exclusion ကို သတ်မှတ်ရန် ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ Live Chat မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် [email protected] သို့ အီးမေးလ်ပေးပို့ပါ။ တောင်းဆိုချက်ကို 24 နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ
ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
ဘတ်ဂျက် ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ
ကစားမည့် ငွေပမာဏကို ကြိုတင် ဆုံးဖြတ်ပြီးမှ ဝင်ရောက်ပါ။ ထိုပမာဏ ကုန်ဆုံးပါက ကစားမှုကို ရပ်ပါ။
အချိန် ကန့်သတ်ချက် သုံးပါ
ကစားမည့်အချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပြီး နာရီ သို့မဟုတ် ဖုန်း alarm ကို အသုံးပြုပါ။
ချေးငွေဖြင့် မကစားပါနှင့်
ချေးငွေ၊ ရမည့်ရငွေ သို့မဟုတ် မိသားစု ငွေများဖြင့် ကစားခြင်းသည် ဘာဝကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုရှိချိန် မကစားပါနှင့်
ကစားမှုသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ပိုက်ဆံပြဿနာများ ဖြေရှင်းရာတွင် ထိုက်တန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။
ဆုံးရှုံးနိုင်ကြောင်း လက်ခံပါ
ကစားမှုတွင် ရှုံးသည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဆုံးရှုံးမှုကို ပြန်ရအောင် ကြိုးစားသောစိတ်ကို ကြိုသတိပြုပါ။
ဆွေမျိုးသူငယ်ချင်းနှင့် ပြောဆိုပါ
ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ယုံကြည်ရသောသူနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ ပိတ်ဝှက်မထားပါနှင့်။
အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား
ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာနေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ရန် မလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ရှိနေသည်။
Live Chat
24/7 Live Chat ဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ MMT အချိန်ဖြင့် မည်သည့်အချိန်မဆို ဖြေကြားရန် အသင့်ရှိသည်။
အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ
[email protected] သို့ မိမိ ပြဿနာကို အသေးစိတ် ရေးသားပေးပို့ပါ။ 24 နာရီအတွင်း ပြန်ကြားမည်ဖြစ်သည်။
Telegram Channel
myna99 Telegram Channel မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Self-Exclusion တောင်းဆိုမှုများနှင့် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်မှုများကို ဤနေရာတွင်လည်း ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
Viber Community
Viber Community တွင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ ရှိနေပြီး မေးမြန်းစုံစမ်းမှုများကို လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
တာဝန်သိစွာ ကစားပြီး ပျော်ရွှင်မှု ရှာပါ
ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ဖျော်ဖြေမှုသည် ပိုမို အဓိပ္ပာယ်ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ myna99 မှ ဂိမ်းများကို တာဝန်သိသောစိတ်ဖြင့် ဝင်ရောက်ကစားပါ။